NO.5847
今週は水曜日、そして金土は終日二日間の講義
間に一日東京出張となんともハードな一日だった
積極的にこうした日程を組んだわけではなく
たまたまこうした予定になってしまったのだ
さて講師というのは穴を開けることができない
特に金土は昨日のブログに書いた通り
丸一日二日間一人で講義をするからだ
自分は講師業をしているわけではないからだ
アシスタントなんていない
以前ならこんな日程なんとも思わなかった
しかし月曜日に今一つ体調がすぐれず
結果出張前の夜の会合をキャンセルすることに
万が一悪化したら？？？なんて考えること自体随分と弱気になったものだ
年相応という言葉がある
自身の年齢は来月には68歳
この年齢で年相応とは一体どういう状態を言うのだろうか？
➡ 自身の活動をセーブしてしまったら
➡ 行動が消極的になってしまったら
おそらく体がそれに順応してしまうだろう
とはいえ年齢に無理に抗うのもおかしなものだ
体調と相談しながら折り合いをつけてアクションするしかないなと思っている
そんなこともあり今週は何と休肝日を作ってしまった 😯
元々酒が弱かった自分も多くの付き合いで
いつのまにかお酒に対する苦手意識は無くなっている
今では休肝日はほぼない（笑）
しかしあえてその日を作ることで
心なしか翌日は随分と楽になった気がしたのだ
持続可能な開発目標SDGs3
この健康には環境を整える意味もあるが
自ら健康を意識するとも含まれている
会社は健康診断、そしてメンタルヘルス対策として雰囲気作りなどに努める
一方で
健康に増進に自ら努めて欲しい
というメッセージを出すことも大事だ
実は昨日の職長教育では労働安全衛生に一番時間を取った
この一つがコミュニケーションだ
相手の表情を始業時に毎朝チェック
意外に部下を持つ受講生はこの部分に心がけていた
優秀な受講生ばかりだ
まだまだ年に抗いながら元気に講義をする
と思っていたら今朝一つ上の先輩からこんなメッセージが
私も早いもので いよいよ６０代最後の一年となりました
若いころ描いていたイメージとは かけ離れたこの歳ですが
また一年、時間を大切にしながら精進したいですね
もうね 毎日 身体のどこかしらが痛い！
全て受け入れて 多病息災です
そのメッセージを見てニヤリと
何処も同じ 🙂
さてこれからもブログを通して元気を奮い立たせてメッセージを発信 😉
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